Děti tráví hodně času venku, užívají si školní přestávky, sport a hry. Mnoho rodičů sice věnuje pozornost používání opalovacího krému na ochranu pokožky, ale k ochraně očí mají poněkud nejednoznačný postoj.
Mohou děti nosit sluneční brýle? Jaký je vhodný věk pro nošení? Je třeba zodpovědět otázky, například zda to ovlivní zrakový vývoj a zda je účinná prevence a kontrola krátkozrakosti. Tento článek zodpoví obavy rodičů formou otázek a odpovědí.
Měly by děti nosit sluneční brýle?
Není pochyb o tom, že děti potřebují sluneční brýle k ochraně očí během venkovních aktivit. Stejně jako kůže je i poškození očí UV zářením kumulativní. Děti jsou více vystaveny slunci a jsou obzvláště náchylné k ultrafialovému záření. Ve srovnání s dospělými je rohovka a čočka dětí čistší a průhlednější. Pokud se ochraně před sluncem nevěnuje pozornost, je pravděpodobné poškození epitelu rohovky dítěte, poškození sítnice, ovlivnění vývoje zraku a dokonce i skryté nebezpečí očních onemocnění, jako je šedý zákal.
WHO odhaduje, že 80 % UV záření se dětem za život nahromadí před dosažením věku 18 let. Doporučuje také, aby děti měly sluneční brýle s 99–100% ochranou před UV zářením (UVA+UVB), které je chrání při venkovních aktivitách. Kojenci by měli vždy nosit brýle ve stínu. Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, aby se děti mladší šesti měsíců vyhýbaly přímému slunečnímu záření. Vezměte dítě do stínu stromu, pod slunečník nebo do kočárku. Oblečte dítě do světlého oblečení, které mu zakryje ruce a nohy, a krk mu zakryjte kloboukem se krempou, abyste zabránili spálení sluncem. U dětí starších šesti měsíců je nošení slunečních brýlí s UV ochranou dobrým způsobem, jak chránit oči dítěte.
V jakém věku mohou děti začít nosit sluneční brýle?
V různých zemích a regionech existují různé pokyny pro věk dětí, které by měly nosit sluneční brýle. Americká akademie oftalmologie (AOA) nestanovuje minimální věkovou hranici pro používání slunečních brýlí. Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, aby se kojenci mladší šesti měsíců vyhýbali přímému slunečnímu záření a aby si mohli zvolit fyzické metody ochrany před ultrafialovým zářením. Zároveň věnujte pozornost malým dětem. Vyhýbejte se vycházení ven v době, kdy jsou ultrafialové paprsky nejsilnější. Například od 12:00 do 14:00 je doba, kdy jsou ultrafialové paprsky slunce nejsilnější. Malé děti by měly chodit ven méně často. Pokud chcete jít ven, měli byste se snažit nosit klobouk se širokou krempou, abyste dítě chránili před sluncem, aby mu slunce přímo nesvítilo do očí. Děti starší šesti měsíců si mohou zvolit nošení kvalifikovaných slunečních brýlí s UV ochranou.
Mluvčí britské charitativní organizace Eye Protection Foundation doporučuje, aby děti začaly nosit sluneční brýle od tří let.
Jak vybrat sluneční brýle pro děti?
Pro výběr je třeba zvážit 3 faktory.
1.100% UV ochrana: Americký pediatrický oftalmolog (AAP) doporučuje, aby zakoupené dětské sluneční brýle blokovaly 99–100 % UV záření;
2. Vhodná barva: Na základě potřeb zrakového vývoje dětí a rozsahu jejich používání se doporučuje, aby si děti vybraly sluneční brýle s vysokou propustností světla, tj. světlé sluneční brýle a sluneční clony, tj. propustnost světla je klasifikována do kategorie 1, kategorie 2 a kategorie 3. Ano, nevybírejte příliš tmavé čočky;
3. Materiál je bezpečný, netoxický a odolný vůči pádu.
Ovlivní nošení slunečních brýlí u dětí účinky prevence a kontroly krátkozrakosti?
Hladina světla naměřená při nošení slunečních brýlí je přibližně 11 až 43krát vyšší než v interiéru. Tato úroveň světla má také potenciál předcházet a kontrolovat krátkozrakost. Venkovní aktivity jsou jedním ze způsobů prevence a kontroly krátkozrakosti. Literatura potvrzuje, že venkovní aktivity v délce alespoň 2 až 3 hodin denně mohou účinně zpomalit progresi krátkozrakosti. Nelze však ignorovat, že i dětské oči jsou náchylné k poškození ultrafialovým zářením. Je třeba najít rovnováhu mezi zdravím očí a prevencí a kontrolou krátkozrakosti, spíše než se uchylovat k extrémům. V literatuře se uvádí, že hladina světla je venku mnohem vyšší než uvnitř, a to i při nošení slunečních brýlí, klobouku nebo ve stínu. Děti by měly být povzbuzovány k tomu, aby trávily více času venku a přijímaly opatření na ochranu před sluncem, aby se zabránilo krátkozrakosti.
Pokud se chcete dozvědět více o módních trendech v oblasti brýlí a konzultacích v oboru, navštivte naše webové stránky a kdykoli nás kontaktujte.
Čas zveřejnění: 3. ledna 2024