Oči přivádějí lidi k tomu, aby ocenili krásné scenérie a naučili se praktické a zajímavé znalosti. Oči také zaznamenávají vzhled rodiny a přátel, ale kolik toho o očích víte?
1. O astigmatismu
Astigmatismus je projev abnormální refrakce a časté oční onemocnění. V podstatě každý má nějaký astigmatismus. Ztráta zraku úzce souvisí se stupněm a typem astigmatismu. Lidé s mírným astigmatismem mají obvykle normální vidění, zatímco lidé se středním a vysokým astigmatismem vidí špatně do dálky i na blízko. Jednoduchý astigmatismus má mírné snížení vidění, zatímco složený astigmatismus a smíšený astigmatismus mají výrazné snížení vidění. Pokud není správně korigována, může se objevit amblyopie.
Preventivní a léčebná opatření
☞ Častá masáž očí je prospěšná pro prevenci a kontrolu astigmatismu, pomáhá také ke zdraví očí, podporuje krevní oběh a dosahuje efektu ochrany očí a zlepšení očního astigmatismu.
☞ Věnujte pozornost pozorování, zjistěte problémy a jděte včas do optometrie na vyšetření očního zdraví. Vytvořte soubor optometrie a pravidelně jej kontrolujte. Poté, co zjistíte, že máte příznaky astigmatismu, můžete se rozhodnout nosit brýle pro fyzickou korekci.
2. O hraní s mobilními telefony po zhasnutí světel
V tmavém prostředí se zorničky očí rozšíří, aby se přizpůsobily nedostatku světla. Tímto způsobem, když používáte obrazovku mobilního telefonu, vaše oči budou přijímat světlo z obrazovky koncentrovaněji, což zvyšuje únavu očí. A obrazovka mobilního telefonu uvolní modré světlo. Dlouhodobé vystavení modrému světlu způsobí únavu očí, suchost, zhoršené vidění a další problémy.
Preventivní a léčebná opatření
☞Při hraní s mobilními telefony v noci se doporučuje rozsvítit světla a vyhnout se používání elektronických produktů v tmavém prostředí. Při používání mobilního telefonu upravte jas na jas pohodlný pro oči, abyste předešli únavě očí
☞Pokud je to pouze pro potřeby sledování, můžete si vybrat projektory, televizory a další zařízení s většími obrazovkami a delšími vzdálenostmi pro sledování a ponechat si některé další zdroje světla, abyste zmírnili zrakový tlak očí.
O venkovních aktivitách k prevenci krátkozrakosti
S rozvojem technologií jsou dnes děti v podstatě vystaveny elektronickým produktům, jako jsou mobilní telefony, tablety, televize, počítače atd. již v raném věku. Časté používání elektronických produktů je velmi nepříznivé pro vývoj zraku dětí a může způsobit brzy problémy s krátkozrakostí. Děti by měly chodit ven častěji.
Pod dostatečným přirozeným světlem a vhodným ultrafialovým zářením venku se naše zorničky zmenší, takže obraz bude jasnější; zároveň, když jsme venku, naše oči budou přepínat mezi různými objekty vidění, čímž se zlepší funkce přizpůsobení oční bulvy.
Preventivní a kontrolní opatření
☞Základem outdoorových sportů je „outdoor“. Vhodné je volit sporty jako basketbal, fotbal, badminton, frisbee, běh atd., aby oči mohly přepínat mezi různými objekty vidění, aby procvičily ciliární svaly a podpořily krevní oběh v očích.
☞Studie zjistily, že výskyt krátkozrakosti se výrazně sníží, pokud se každý den přidají 2 hodiny venkovních aktivit.
O montáži brýlí na čtení
Brýle na čtení je také potřeba vyzkoušet v profesionální prodejně optiky. Vzhledem k tomu, že stupeň obou očí je odlišný a zdravotní podmínky jsou různé, mají brýle na čtení náhodně zakoupené u silnice stejný stupeň čoček pro obě oči a pevnou vzdálenost zornic. Po delším nošení jsou oči náchylné k únavě, mohou se objevit příznaky jako závratě, které očím velmi škodí.
Preventivní a kontrolní opatření
☞Zajděte si na optometrii do běžného optometrického centra a kupte si pohodlné brýle na čtení podle různého stupně a různého zdravotního stavu obou očí.
Pokud se chcete dozvědět více o módních trendech brýlí a konzultaci v oboru, navštivte naše webové stránky a kdykoli nás kontaktujte.
Čas odeslání: 15. července 2024